วันจันทร์ที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2554

Health ของคุณกับ สารให้ความหวาน

สารให้ความหวาน  Splenda  ไม่มีผลข้างเคียง  นั่นหมายความว่าคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับสิ่งหวาน ๆ ในชีวิตงั้นหรือ 
เป็นเวลาหลายปีผู้คนได้รับการบอกว่าสารให้ความหวานเทียม เช่นสารให้ความหวาหรือ  aspartame  เป็นอันตรายและมีผลกระทบต่อสุขภาพ  (health)  ซึ่งเราไม่พึงประสงค์  แต่เมื่อ  Splenda, (sucralose ซูคราโลส)  สารให้ความหวานออกตีตลาดในปี 1999 ผู้บริโภคที่ถูกเสนอทางเลือกเกี่ยวกับสารให้ความหวาน  ด้วย Splenda, (sucralose ซูคราโลส) ผลข้างเคียงที่เกิดจากสารให้ความหวานเทียมที่สร้างขึ้นทางเคมีกลายเป็นประวัติศาสตร์ไป

เพราะซูคราโลสได้ถูกระบุว่าเป็นสารที่ทำจาก  น้ำตาล  ปกติผู้บริโภคจึงรู้สึกว่าได้ถูกหยิบยื่นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่าเกี่ยวกับสารให้ความหวาน เมื่อเทียบกับสาร  aspartame   ในความเชื่อว่าผลิตภัณฑ์ที่ทำจาก  น้ำตาล  ธรรมชาติไม่อาจจะเป็นอันตรายได้  อย่างไรก็ตามการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่า  ซูคราโลส  ก็ไม่ปลอดภัยดังที่เราคิดว่ามันเป็น

ซูคราโลสนั้นเป็นผลิตภัณฑ์เคมี  อาหาร  ที่ปลอดภัยและดีต่อสุขภาพ( health )ที่สุดและผลิตภัณฑ์  อาหาร  ที่คุณสามารถบริโภคเข้าสู่ร่างกายของคุณเสมอ  ควรมาจากธรรมชาติที่หาได้บนโลกของเรา  น้ำตาลธรรมชาติ, การให้แคลอรี่และอื่น ๆ จะเป็นการดีสำหรับคุณมากกว่า  ซูคราโลส
ซูคราโลสเป็น  chlorocarbon, สารคลอรีน  ซึ่งคลอรีนจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ( health )กรณีรับในปริมาณน้อยและเมื่อรวมกับองค์ประกอบอื่น ๆ ด้วยซึ่งคุณนำเข้าสู่รายการตามธรรมชาติ  อย่างไรก็ตามนักวิจัยพบว่าหนึ่งในสี่ของสารเคมีที่ใช้ใน  ซูคราโลส  จะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านระบบย่อยอาหาร  ซึ่งหมายความว่าไม่มีทางรู้ว่าจำนวนคลอรีนที่แท้จริงเป็นจำนวนเท่าใดจะถูกนำเข้าสู่กระแสเลือดของคุณเมื่อคุณบริโภค  ซูคราโลส

ได้มีการศึกษาในระยะเวลาสั้น ๆ เกี่ยวกับผลของการบริโภค  ซูคราโลส  ซึ่งครอบคลุมระยะเวลาหนึ่ง  การทดสอบที่มีการดูแลโดยผู้ผลิต  ซูคราโลสในอดีตไม่ถือว่าเป็นสิ่งที่เชื่อถือได้  เพราะระยะเวลาสั้นของการศึกษาและเนื่องจากไม่มีการควบคุมของการศึกษาซึ่งเกี่ยวข้องกับมนุษย์  อย่างไรก็ตามการทดสอบที่มีการบริหารงานโดยนักวิจัยอิสระเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่า  เพราะสารเคมีและ   chlorocarbons  ที่มีอยู่ใน  ซูคราโลส  ความเป็นไปได้ในการเป็นพิษต่อสุขภาพ( health )นั้นเป็นจริง
สารเคมีใน  ซูคราโลส  ได้รับการแสดงที่ทำให้เกิดผลข้างเคียงในคน  afflictions Mild  ซึ่งรวมถึงการทำให้น้ำหนักเพิ่ม, ปัญหาในการนอนไม่หลับและความผิดปกติท​​างเพศ  นักวิจัยยังได้ค้นพบความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภค  ซูคราโลส  และความเสี่ยงเพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งและ  เส้นโลหิตตีบตัน, Lupus, โรคเบาหวานและอื่น ๆ ความผิดปกติของสุขภาพ( health )ที่ร้ายแรง  ในขณะที่ยังไม่มีหลักฐานเป็นรูปธรรมว่าการบริโภค  ซูคราโลส  อาจทำให้เกิดการพัฒนาบางสิ่งบางอย่างเช่นโรคมะเร็งต่อสุขภาพ( health )มนุษย์  ดังนั้นจึงเป็นความเสี่ยงที่คุณอาจได้รับผลร้ายเหล่านี้

ท้ายที่สุดคือว่าเมื่อคุณนำสารเคมีเข้าสู่ร่างกายโดยการบริโภคสารให้ความหวาน  หรืออาหารแปรรูปทางเคมีอื่น ๆ นั่นหมายถึงคุณกำลังเสี่ยงโดยการเปิดทางให้ร่างกายของคุณได้รับสารพิษอันตรายที่สามารถทำให้คุณป่วยได้  อีกครั้งอาหารที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใส่เข้าไปในร่างกายของคุณคืออาหารธรรมชาติที่ได้มาจากบนโลก  แน่นอนว่าการใช้ชีวิตในสังคมที่ถูกกระหน่ำด้วยโฆษณาสำหรับผลิตภัณฑ์อาหารที่อ้างว่าเป็นอาหารที่ดีกว่าสำหรับสุขภาพ( health )คุณ  หรือสามารถลดแคลอรี่และไขมัน  เนื่องจากอาหารเหล่านั้นได้รับการผ่านกระบวนการจึงทำให้ยากที่จะตรวจสอบว่าอาหารใดเป็นอาหารที่ดีสำหรับสุขภาพ( health )คุณจรึงและจะเป็นอาหารที่ดีต่อคุณ  ในระยะยาวแล้วมันอาจเป็นอันตรายต่อคุณมากกว่าให้ประโยชน์

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการใช้สามัญสำนึกในการเลือกสิ่งที่คุณกำลังจะส่งผ่านเข้าไปในร่างกายของคุณ  ในขณะที่ดูเหมือนว่าจะเป็นความคิดที่ดี ที่ความต้องการที่จะบริโภคขนมหวานโดยไม่เพิ่มแคลอรี่  แต่ผลิตภัณฑ์เช่น  ซูคราโลส  ก็ยังคงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ( health )

หากคุณต้องการที่จะเพิ่มเติมข้อมูลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของ  Splenda  คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่   Splenda   
แหล่งข้อมูล: http://EzineArticles.com/?expert=Tobias_Zimmer

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น